Hello Flow

Procesos enfocados en ser consciente delo que estás sintiendo sin interpretación ni juicio. La combinación de la práctica de la atención plena con imágenes guiadas, es una herramienta poderosa para enfrentar situaciones difíciles en la vida. Esta práctica ayuda a las personas a construir resiliencia, es decir, a desarrollar la capacidad de recuperarse de situaciones estresantes y difíciles. Al aprender a sobrellevar los altibajos de la vida, las personas pueden vivir de manera más tranquila y con mayor equilibrio emocional. ¿Qué aprenderé? – Aprende a usar Flow de Points of You®. – Aplicación de prácticas de mindfulness en procesos de Desarrollo y Capacitación. – Aprende y usa las 5 series de mindfulness que guían a Flow. – Trabaja con uno de los 4 procesos prediseñados de Flow. – Con tu experiencia, podrás guiar procesos con Flow.